歩き遍路 装備

   

 
 12番札所の難所を越えられるのは全体の50%程度
 88番札所まで到達できるのは全体の30%程度だという数字も目にしました。 

 ザックの中身を含めた全体重量は5㎏未満とすべきだとの指摘もあります。
 
 最近は膝と腰に少し不安もあり、
 区切り打ちといえども、約25~30kmの距離を連続11日間程度歩くには、
 荷物の軽量化が必要です。

 このため、荷物は4.5㎏以下を目標として装備を考えることにしました。

 500㎖の水を含めて約5㎏を背負うことになります。

 
山道も1割程度あるとのことから、
商品説明に「山道などハードなシーン
でも体にやさしく快適にウォーキング。
優れたクッション性と安定性を追求。」
とある。
ミズノのアウトドアシューズの中から
[OD100GTX7」を選定
サイズは足の大きさのプラス1㎝ 
 
ザック 
 717g
モンベル ガレナパック25 
 (ザックカバー付き、留め具が2カ所
  ある優れものです。)

 
【比較】
 モンベル
  フラットアイアンパック25 
   585g
 coleman
  マジックライト30  
   530g
 コロンビア 
  バークマウンテン30L 
   1050g
  
 
 
コンバー
チューブ
 83g 
SOURCE コンバーチューブSH205  
 ペットボトルに装着して、
 歩きながら水分補給ができます。
 
サブバッグ
 40g
モンベル 
 U.L.MONOショルダー L 
  高さ25×幅36×奥行7.5㎝ 

 ショルダーと中に入れる
  線香・ローソク・ライター
  数珠・納経帳・朱印用白衣・経本
  御影入れ・輪袈裟    です。

 これをザックの一番上に入れ、
 納経の際にはこれのみを持参します。
 約820gです。

 納札と賽銭は白衣のポケットです。

 線香入れやサブバッグについては
 「歩き遍路情報」を参考にさせて
 頂きました。
 
雨具
 669g
  

モンベル
 トストームクルーザージャケットL
  294g
モンベル
 トストームクルーザーパンツL
  225g
スパッツ150g

ポンチョ+カッパ下のみ+スパッツ
にすることも考えましたが、
ジャケットはウインドブレーカーとしても
利用できるので
ジャケット+パンツ+スパッツとしました。

 
下着(上)
 279g
ミズノ ドライアクセルボーダー長袖Tシャツ2着(1着135g)
UNIQLO ヒートテックタイツ1着(1着144g)
 (宿での温度調整用)
下着(下)
 172g
UNIQLO エアリズムブリーフ2枚(1枚48g)
UNIQLO ヒートテックタイツ2枚(1枚124g)
 (温度調整用)
シャツ モンベル ウイックロンロングスリーブシャツ 
ダウンベスト 
 188g
チャンピオン 
ズボン モンベル コンバーチブル1/2パンツ 
手袋 
 25g 
ミズノ ブレスサーモ
 
靴下
 121g 
CROSSPRO シルク5本指インナー2足(1足54g)
モンベル WICサポーテック トラベルソックス(1足67g)
ハンカチ
 7g  
モンベル マイクロタオル ハンド2枚(1枚7g) 
タオル 
 29g 
モンベル マイクロタオル フェイス2枚(1枚29g) 
バンダナ 
 26g 
第16回港よこはまツーデーウォーク記念品  
膝サポーター
 89g 
ZAMST EK-3  右のみ、下り坂で利用の予定 
豆・痛み
 対策用品

 271g 
ボルダースポーツ83g、 インドメタシン(液)81g
バンドエイド(11日分)60g、針(まめ治療用)3g、爪切り44g
薬等 
 140g   
オロナイン12g、目薬14g、胃薬21g、正露丸(糖衣)8g、
頻尿薬11g、日焼け止め乳液43g、のど飴25g、下痢止め6g  
アミノバイタル
 82g 
11日分 22本 
トニック等 
 218g 
トニック47g、スキンクリーム20g、スタイリングフォーム88g、くし7g、
髭剃り16g、使い捨て歯ブラシ5g、眼鏡ふき20g、耳栓9g、安全ピン・輪ゴム6g 
カメラ 
 110g  
LUMIX DMC-XS3 
充電器 
 100g
スマホ用+カメラ用 
地図   
 244g
へんろみち保存協会編 四国遍路ひとり歩き同行二人(地図編) 
白衣  「いっぽ一歩堂」で購入
新・軽爽白衣 袖あり L 
菅笠 「いっぽ一歩堂」で購入
竹笠(大)+笠フィット さわやかセット
竹笠用ビニールカバー 
金剛杖 「いっぽ一歩堂」で購入 
金剛杖+杖カバー
経本
 45g
「いっぽ一歩堂」で購入 
仏前勤業次第
納札
 
「いっぽ一歩堂」で購入  80枚  サイズ 17㎝×5.4㎝
白衣のポケットに
賽銭  白衣のポケットに  
数珠
 40g
「いっぽ一歩堂」で購入 
尺二寸108玉 縞黒檀
輪袈裟 
 44g
「いっぽ一歩堂」で購入 
文字入り(四国遍路用)
納経帳 
 270g
アマゾンで購入 
御影入れ
(おみえいれ)
 
 32g 
サイズ 16.5㎝×6.5㎝  
朱印用白衣 
 200g
「いっぽ一歩堂」で購入
線香 
ローソク
 137g
27ヵ寺分 
  線香(ミニ) 3×2×27=162  ローソク(ミニ) 1×2×27=54
ライター
 20g
100円ショップ 
その他
 303g 
反射材10g、懐中電灯25g、カラビナ15g、塩飴63g、靴ベラ10g、
マスク10g、ポケットティッシュ(3個)36g、小分け袋等152g、洗濯袋(2個)82g
合計
 4801g
4.5㎏を超え4.8㎏になってしまいました。